Blog Eyzamiel: sarapan
Showing posts with label sarapan. Show all posts
Showing posts with label sarapan. Show all posts

27.8.17

Sarapan lebih lengkap dengan segelas Susu Dutch Lady PureFarm

Sunday, August 27, 2017 4
Sarapan lebih lengkap dengan segelas Susu Dutch Lady PureFarm
Assalammualaikum...

Sarapan apa pagi ni? Hari ni kan cuti, mesti ramai yang buat sarapan best-best kan? Eyza cuma buat Nasi Goreng je. Boleh la kan. Janji sedap. Hahahah.

Eyza ni paling suka minum susu. Kalau sarapan tak sah kalau tak ada susu dan Eyza paling suka Susu dari Dutch Lady. Dari dulu sampai sekarang Dutch Lady tetap di hati tau.


Ok.. Uolls minum susu tak pagi? Jom kita #StrongStart pagi ni dengan minum susu dari rangkaian Dutch Lady.

Apakah yang kurang dalam sarapan pagi rakyat Malaysia? Ha.. itulah yang cuba dijawab oleh Dutch Lady PureFarm, susu sedia untuk diminum no 1 di Malaysia sewaktu pelancaran kempen sarapan pagi.

Kajian menunjukkan menambah segelas susu Dutch Lady PureFarm dalam hidangan sarapan membantu memenuhi keperluan pengambilan tenaga dan nutrien yang disyorkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak.


Masa kempen sarapan pagi ni, Eyza minum 2 gelas susu Dutch Lady PureFarm ni pun dah kenyang. Maknanya kalau kita ambik susu dan makanan lain seperti Nasi Lemak atau Mee Goreng mesti kita lagi super duper kenyang. Bolehlah kita buat kerja dengan lebih semangat sebab dah cukup membekalkan tenaga, Protein, Vit A, Vit B2, Vit D dan Kalsium yang secukupnya untuk tubuh badan.


Sarapan merupakan hidangan paling penting sebab ianya merupakan makanan pertama yang kita makan selepas tempoh 8 hingga 12 jam daripada hidangan terakhir yang kita makan sebelum tidur. So, jangan skip sarapan tau. 


Kalau boleh setiap pagi kita ambik sekotak susu Dutch Lady PureFarm ni tak kisah la perisa Coklat ke, Strawberry ke.. yang penting mesti ada khasiat yang secukupnya untuk mulakan hari kita.

Rakyat Malaysia biasanya makan Nasi Lemak, Mee Goreng dan Nasi Goreng waktu sarapan tapi makanan ni tak bagi makro dan mikro nutrien yang mencukupi untuk kita memulakan hari dengan bertenaga.Untuk kita dapatkan nutrien yang cukup, setiap hidangan tu perlu dilengkapi dengan segelas susu Dutch Lady PureFarm.





Susu Dutch Lady PureFarm mengandungi Nutrien berikut untuk memulakan hari yang bertenaga:

❤ PROTEIN membantu membina dan membaiki tisu otot supaya sentiasa berfungsi dengan sempurna

❤ VITAMIN A membolehkan mata berfungsi dengan sempurna dan membantu kita memberi tumpuan dan perhatian di sekolah atau dipejabat.

❤ VITAMIN B2 menyokong pelepasan tenaga daripada karbohidrat, lemak dan protein

❤ VITAMIN D membantu menyerap kalsium dan fosforus

❤ KALSIUM adalah penting untuk membina tulang dan gigi yang kuat


Dengan segelas susu Dutch Lady PureFarm kita lebih cergas untuk memulakan hari!


Eyza dengan Sari Yanti dah sarapan dengan Susu Dutch Lady PureFarm. Uolls dah ke?


Untuk maklumat lanjut boleh layari:

1.10.16

Cabaran 7 Hari Sarapan Bersama Susu Dutch Lady PureFarm

Saturday, October 01, 2016 2
Cabaran 7 Hari Sarapan Bersama Susu Dutch Lady PureFarm
Eyza dulu suka sangat skip breakfast. Kekadang dah nak dekat lunch baru nak makan.Tapi lepas tu mula la perut masuk angin. Rasa tak selesa. 

Sekarang ni, busy macam mana pun Eyza akan pastikan Eyza ambil sarapan walaupun dengan sekotak Susu.

Sebenarnya sarapan dengan susu sangat bagus untuk sistem pencernaan. Eyza ni boleh dikatakan peminat susu tegar. Dekat rumah, memang Eyza akan pastikan ada stok susu dalam peti ais tu. Bebila nak minum ambik je dan terus minum.

Sebab tu, Eyza teruja giler bila Dutch Lady (M) buat kejutan dengan hantar susu dan sarapan untuk Eyza sempena  kempen Sarapan 7 hari bersama Susu Dutch Lady. Wow. Macam tau-tau je Eyza ni penggemar susu.


Packaging pek sarapan ni betul-betul menarik. Sweet sangat sebab Pihak Dutch Lady sanggup buat kejutan kat opis. Sampaikan bebudak opis semua tanya macam mana boleh dapat. Semua nak.hihihi.


Boleh tahan berat jugak pek sarapan ni. Bila bukak, dekat dalam tu ada sarapan untuk Eyza dan 7 kotak susu Dutch Lady Pure Farm. Wah.. patut la berat. 


Eyza sangat berbesar hati sebab diberi peluang untuk sama-sama menyahut cabaran 7 hari Sarapan Dutch Lady ni. Siap dibekalkan 7 kotak Susu Dutch Lady PureFarm untuk 7 hari sarapan.

Jom kita tengok menu sarapan Eyza untuk 7 hari sempena Cabaran ini.

Untuk hari Pertama, Sarapan Eyza ditaja oleh Dutch Lady (M). 

Menu #day1
- Sandwich Tuna lengkap dengan Tomato, Salad, Mayonis dan Oat yang dibancuh dengan Susu Dutch Lady dan ada buah Strawberry serta tak ketinggalan sekotak susu Dutch Lady PureFarm Full Cream Milk.


Menu #day2
- Untuk hari kedua, Eyza cuma bersarapan dengan 2 ketul karipap kentang, seketul pau kacang dan sekotak Susu Dutch Lady PureFarm. Kenyang sampai lunch. Badan pun rasa bertenaga je nak buat kerja-kerja kat pejabat.


Menu #day3
- Untuk hari ketiga, Eyza ada konvoi ke Perak. Singgah sarapan di R&R Sungai Buloh. Walau mana pun Eyza pergi, Eyza mesti pastikan Susu Dutch Lady PureFarm sentiasa ada dalam handbag. Sebab konvoi ni memerlukan tenaga yang banyak sepanjang hari, Eyza pun decide nak sarapan berat sikit. Eyza sarapan Nasi Lemak Bungkus dan Sekotak Susu Dutch Lady PureFarm. 


Menu #day4
- Hari keempat, Eyza ada trip ke Pusat Penanaman Padi dan kat sini kami dihidangkan dengan Sarapan Ala Desa. Wah. Macam-macam sarapan ada.Eyza ni memang tak boleh minum kopi. Nanti sakit kepala. Nasib baik Eyza bawak Susu Dutch Lady PureFarm ni. Eyza sarapan Nasi Lemak dengan ikan masin, Kuih Cucur Badak dan kuih tepung pelita bersama sekotak Susu Dutch Lady PureFarm.Menu #day5
- Untuk hari kelima. Eyza cuti sebab hari Ahad. Masa ni dah balik rumah. Mood rajin sampai, so Eyza buat Nasi Goreng Cili Padi bersama telur mata kerbau, sebiji Epal Merah dan Sekotak Susu Dutch Lady Pure Farm. 


Menu #day6
- Hari keenam, Eyza sarapan simple je sebab dah plan tengahari nak makan heavy. Eyza ambil Yogurt Blueberry Dutch Lady dan sekotak Susu Dutch Lady PureFarm. So Yummy.


Menu #day7
- Hari ketujuh, Eyza cuma sarapan Semangkuk Dasto Granola yang terdiri dari pelbagai bijirin dan sekotak Susu Dutch Lady PureFarm. Sedap plak kombinasi Granola dan susu ni. Tak cukup semangkuk tau.hihihi.


Bagi yang tertanya-tanya kenapa perlu ambil Susu untuk Sarapan, ni Eyza nak bagitau apa khasiat susu yang buat Eyza suka sangat.

10 Khasiat susu (kredit: Blog Ni)
  • Mengelakkan osteoporosis + hipertensi + kanser kolon. Kita tidak akan mendapat vitamin tambahan + kalsium tanpa meminum susu
  • Meminum susu juga boleh melindungi kita dari kerosakan gigi + masalah kaviti. Kita harus memberi jaminan kepada anak2 tentang kerosakan gigi dengan menawarkan mereka segelas susu coklat. Tidak ada rekod kerosakan gigi kerana minum susu dengan perisa coklat
  • Lemak susu tidak memberi apa2 kesan kepada kegemukan sebaliknya terbukti bahawa mereka yang kerap minum susu menjadikan badan lebih langsing daripada mereka yang tidak mengambilnya. Susu memberikan kita banyak vitamin dan mineral untuk memastikan sentiasa sihat dan cergas
  • Susu adalah anti-asid yang sangat baik. Minum segelas susu apabila mengalami pedih ulu hati boleh menenangkan paip makanan dari keradangan. Minum susu tetap akan mencegah ulser perut dan masalah perut yang lain
  • Minum banyak susu dapat menghasilkan kekuatan pada tulang + gigi + kuku + rambut, kerana ia sarat dengan kalsium yang membantu badan menjadi kuat dan fleksibel
  • Susu boleh menjadi pembuka baik perut terutama jika lewat makan. Meminum susu juga boleh bertindak sebagai perangsang yang awal
  • Meminum segelas susu panas sebelum tidur dapat menenangkan saraf dan melonggarkan otot2 tegang supaya dapat memberi tidur yang lebih cepat. Cara ini dapat membantu selepas seharian penat bekerja
  • Minum susu boleh menyejukkan badan dan mengekalkan tahap air atau cecair dalam badan kita. Penggunaan susu selepas latihan berat badan boleh mengisi sistem dengan cecair badan yang hilang semasa senaman
  • Secara drastik susu juga dapat mengurangkan gejala PMS (Pre-Menstrual Syndrome) kerana ia merupakan pelega atau penenang tekanan yang hebat dan juga meningkatkan tahap tenaga dalam kita
  • Susu penuh dengan nutrien. Badan kita memerlukan nutiren untuk beroperasi dengan betul. Ia mengandungi vitamin (untuk sel-sel darah merah) + kalsium (untuk tulang yang kuat) + karbohidrat (tenaga) + magnesium (untuk lentur otot) + fosforus (untuk mengambil kesempatan tenaga) + kalium (baik untuk sistem saraf) + protein (untuk proses pertumbuhan dan penyembuhan) + riboflavin (untuk kulit sihat dan berseri) + zink (untuk meningkatkan sistem imun)
Alhamdulillah. Sejak Eyza amalkan minum susu setiap hari ni, Eyza dah kurang sakit sendi dan badan rasa bertenaga je sepanjang hari.

Jom mulai hari ni, kita ubah pemakanan dengan ambil sekotak Susu Dutch Lady Untuk sarapan pagi.Sebab apa kena ambil Susu jenama Dutch Lady? Sebab Susu Dutch Lady adalah Susu No.1 untuk sarapan anda.


Untuk keterangan lanjut, boleh layari:
Facebook : Dutch Lady

28.4.14

Sarapan Honey Star dan Susu Low Fat...

Monday, April 28, 2014 1
Sarapan Honey Star dan Susu Low Fat...
Ha.. kalau hari tu aku sarapan Air kopi dari OldTown White Coffee ngan biskut jagung... kali ni pulak aku sarapan Honey Star berpasangan pulak dengan susu Low Fat Nestle.. memang gandingan yang serasi la kan...

gandingan serasi bersama..

Tuang dalam mangkuk...

Masukkan susu Low Fat...

Kacau..

dan..... makan......
 Senang kan? sekejap saja kita dah bole makan... tambah best sebab makanan ni berkhasiat....

dan... lepas makan tu... jangan lupa minum air kosong.. sebab... kan Honey Star tu manis.. kena la kita balancekan balik dengan air kosong... betul tak?

sekurang2nya aku akan habiskan sebotol sehari air kosong...
So, apa kata mulai hari ni kita Say No to Nasi Lemak (makan sesekali xpe)... supaya badan sihat otak cerdas... hahaha...

Nota kaki: Ingat nak mulakan Diet Atkins, tapi asyik tak berjaya jer... kuang..kuang..kuang...

24.4.14

OldTown White Coffee pilihan sarapan pagi ni...

Thursday, April 24, 2014 4
OldTown White Coffee pilihan sarapan pagi ni...
Sarapan hari ni aku langsung tak ambik nasi... nak cuba tukar.. tak nak ambik heavy breakfast.. kunun nak light2 jer la..

Semalam pergi Speedmart 99.. Nampak ada jual OldTown White Coffee ni dalam kotak kecik.. terus aku beli.. beli yang kecik dulu sebab nak try.. aku ambik perisa Hazelnut sebab terpengaruh dengan Ceera n Kathy.. tengok diaorang minum macam sedap jer... harga pun murah jer... 3 sachet RM 2.90.. ok la kan.. kita cuba dulu..kalau sedap, baru beli yang pack besar....

ada 3 sachet dalam 1 kotak ni..
Semalam kat rumah dah bancuh satu sachet.. Rasa? Oh ! memang sedap dan creamy... pasni memang OldTown White Coffee ni jadi minuman kegemaran aku la...aku suka dengan rasa kopi ni.. x sakit kepala pun... aku ni jenis susah sikit nak minum kopi.. yang mana tak serasi tu akan buat aku pening dan banyak keluar angin... tp ikut mulut la.. bukan ikut bontot.. hahaha.. lagi 1 yang best pasal kopi ni sebab ia membuatkan aku senang membuang.. lepas minum, rehat kejap.. terus cari Cik Toilet..hahaha... pastu, badan terus rasa ringan jer...

Pagi ni, bawak 1 sachet pg opis.. malas nak makan nasi lemak.. badan pun dah kembang sebab asyik makan nasi lemak jer utk sarapan.. tu yang tukar pulak... sarapan pagi ni aku just ambik Air kopi dari OldTown White Coffee perisa Hazelnut dengan 2 pack Biskut jagung... aku tau.. makanan ni pun tak berapa sihat.. tapi bedal je la.. hihihi....

2 gandingan yang serasi bersama.... sedap banget biskut jagung ni....
Cara nak bancuh ni pun mudah jer... semudah 1,2,3...

Mula-mula....

Tuang 1 paket OldTown white cofee dalam cawan...

Tambah air panas...

kacau... Yeay.. dah siap...

Pastu, cicah biskut jagung dengan OldTown White Coffee... memang best la..
Alhamdulillah... walaupun sarapan simple jer pagi ni... tapi, tetap kenyang... 

Jemput minum...
Walau macam mana pun kita nak diet.. Sarapan jangan lupa ambik tau.. sebab... sarapan tu penting.. kalau tak ambik sarapan.. nanti  lunch, mula la kita makan macam tak makan setahun... hihihi...

Ok, sampai disini dulu pesanan duta sarapan anda.. Bye..   :)